Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
06 авг 22
SportIryna- Журнал, 06 авг 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2022:
3138 ккал
Жир: 134,46г | Белк: 132,36г | Углев: 351,76г.
Завтрак:
Миндаль , Алтайская Сказка Хлопья 5-Ти Злаковые, Магнит Слива, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яшкино Печенье с Мармеладом, Сухой Жареный Соленый Арахис.
Обед:
Голден Яблоко , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Европа Салат Еврейский, Капустняк, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Виталюр Батон, Смартори Котлета Куриная Жареная, Золото Сеймы Яйцо.
Ужин:
Сливы, Кукурузные Палочки, Словяночка Ряжанка 4%, Кулич Пасхальный.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Злагода Йогурт Клубничный .
подробнее ...
263 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю