jecelia- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя jecelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

jantar. Cubinhos de frango com cebola roxa, chimichurri, limon piper, creme de leite. legumes assados com azeite extra virgem e especiarias.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1656 ккал

Жир: 100,00г | Белк: 122,50г | Углев: 72,59г. Завтрак: Amêndoas sem Casca, Monama Coco Chips Orgânico, Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Salada Verde Mista, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sardinha Frita. Полдник: Castanhas de Caju, Ovo Cozido. До Ужина: Chá (Infusão). Ужин: Creme de Leite (Pesado), Arroz de Couve Flor, Cogumelos, Cebolas, Pescada, Legumes Grelhados, Estrogonofe de Frango. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jecelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jecelia- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

jecelia-Изменение Веса