evvvvvvw- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

05.08.22 тренировка на 500ккал(300)

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1797 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 69,32г | Углев: 204,16г. Завтрак: Зеленый Чай, Лимон, Летний Луг Сырок Глазированный . Обед: Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Виктория Запеканка Творожная, Омлет с Молоком, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Nescafe Gold Barista, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Омлет с Молоком, Виктория Запеканка Творожная, Картофельное Пюре, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Село Зелёное Пудинг Ванильный. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Драники, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Полевское Сметана 15%, Воздушный Рис. подробнее ...

1097 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 28 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса