charz23- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя charz23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1588 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 85,48г | Углев: 178,80г. Завтрак: Peanut Butter, Whole Wheat Bread (Commercial) , 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Ужин: Whole Wheat Bread (Commercial) , Tomatoes, Mayonnaise . Перекус/Другое: Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Quest Rocky Road Protein Bar, Plums . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charz23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charz23- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

charz23-Изменение Веса