Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
05 авг 22
suriancampos- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2022:
1813 ккал
Жир: 67,21г | Белк: 99,84г | Углев: 204,49г.
Завтрак:
Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, FTW Delicious 3 Whey, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Banana Nanica, Maçã.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, FTW Delicious 3 Whey, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю