Vcravener- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Vcravener | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 2 very happy to see this weigh loss, and I lost 1.5 in from my body for a total of 9.8 lbs and 3" in 2 weeks. 😃👏👏👏

94,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

915 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 86,00г | Углев: 55,00г. Завтрак: Great Value Fully Cooked Turkey Breakfast Patties. Ужин: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Kirkwood Chicken Cordon Bleu. подробнее ...

3697 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Чтение - 4 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats your off to a great start!!!!

12 фев 15 написано членом: Kelly Stephens

Way to go. I'm stalled at the moment.

12 фев 15 написано членом: northernmusician

Wonderful! So happy for you

12 фев 15 написано членом: ritzylady

Thanks everyone.

12 фев 15 написано членом: Vcravener

Way to go!

13 фев 15 написано членом: dheimer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vcravener-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vcravener- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

Vcravener-Изменение Веса