Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
05 авг 22
Sara7200- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2022:
1736 ккал
Жир: 52,48г | Белк: 78,35г | Углев: 260,03г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk.
Обед:
Thin Crust Pizza with Meat.
Ужин:
Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Fresh Express Garden Salad, Yasso Vanilla Bean Sandwich, Corn.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Market Pantry No Sugar Added Ice Cream Sandwich, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю