Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ell!ot!
Журнал
05 авг 22
Ell!ot!- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя Ell!ot!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А вот и обеденная тарелочка))
Замечательный кабачок, по рецепту чудесной Колосковой ☺️💗
Вышло примерно на 400 калорий) 🤤🙌🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2022:
1487 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 104,58г | Углев: 136,85г.
Завтрак:
Геркулес Монастырский, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Банан.
Обед:
Глобус Брокколи , Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Кабачок.
Перекус/Другое:
Vegan Food Арахисовая Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Vegan Food Арахисовая Паста, ВкусВилл Банан.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Free training - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ell!ot!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю