legendgary- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

More unexpected weight loss. Protein powders and high protein salads are definitely helping me to hit the numbers. I can already incline bench press more than my own weight now (pushed 110.4kg a few days ago). Next target is to be able to shoulder press more than my own weight. 😎💪

103,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

2365 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 223,04г | Углев: 247,82г. Обед: Sports Fuel Premium Protein (Cookies and Cream Flavour). Ужин: Aldi Half Fat Mature Cheddar, Aldi Pasta & Sauce Chicken & Mushroom. Перекус/Другое: Bramwells Salmon Paste, Savour Bakes Cream Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса