Margafeoli- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Margafeoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1172 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 72,26г | Углев: 117,37г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Figo Seco, Tâmara. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margafeoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margafeoli- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Margafeoli-Изменение Веса