Мария9621- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Мария9621 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 11 кг позади 🙃🙂

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1072 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 43,63г | Углев: 112,54г. Завтрак: Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Блины. Обед: Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и Вареной Сгущенкой, Укроп, Кузьминка Батон Бутербродный, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Ужин: Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. подробнее ...

217 Сторонников Поддержка

Комментария

отличный результат, живот так вообще исчез, на сколько калорий питались?

05 авг 22 написано членом: aidagam

Живот после родов ушёл

05 авг 22 написано членом: fateychev77

Старалась не превышать 1500 ккал, но кушала и сладости, и жареное, и мучное , главное уложиться в дневную норму☺️☺️

05 авг 22 написано членом: Мария9621

На фото до пол года после родов

05 авг 22 написано членом: Мария9621

Браво!!!👏😉🌹👍

05 авг 22 написано членом: 3volk

очень здорово выглядеть стали!

05 авг 22 написано членом: pivic1

молодец!!! круто !!!!

05 авг 22 написано членом: prosto.lelya

за какой период?

05 авг 22 написано членом: olchik0

большая молодец😘😘😘😘😘

05 авг 22 написано членом: bokovaveronika66

Очень круто 🙌🏻 Вы большая молодец! Так держать!

06 авг 22 написано членом: РожокПирожок

Молодец!! Браво👏🏻

06 авг 22 написано членом: Nait17

С 01.12.2021 по 01.07.2022 скинула

06 авг 22 написано членом: Мария9621

nastakorol ваше мнение я и не спрашивала, ни у вас дома живу, волновать не должно !

07 авг 22 написано членом: Мария9621


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария9621-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария9621- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Мария9621-Изменение Веса