Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
05 авг 22
Blondinachen- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Wünsche euch einen tollen Tag 🙃 #Tracken funktioniert wieder 💪🏻 #ETB auf 1800 kcal angesetzt 🙃 #No Stress #No hungern 💪🏻🥰
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2022:
2205 ккал
Жир: 87,42г | Белк: 102,60г | Углев: 245,43г.
Завтрак:
Leerdammer Original Mild-Nussig, Wasa Roggen Dünn, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Geflügel-Mortadella, Dulano Truthahnsalami (9g), Espresso, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Grünländer Chili & Paprika .
Обед:
Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, ESN Flav‘N Tasty Strawberry White Chocolate, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker.
Ужин:
Oliven (Klein - Extra Groß), Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Passierte Tomaten, Spitzpaprika, Oryza Natur Reis Gekocht.
Перекус/Другое:
Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Gletscherkrone Zimt Chips, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Duplo Duplo.
подробнее ...
постоянный вес
33 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю