РожокПирожок- Журнал, 05 авг 22

Оставлю это здесь для собственной мотивации, чтобы помнить о том, что когда-то я смогла 💪🏼

Слева - 20 лет, 75 кг. Справа - 23 года, 53 кг. 🥲

Но несмотря ни на что я всегда себя любила и люблю любую ❤️

---

1338 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 102,20г | Углев: 117,12г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Русский Невод Горбуша, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кабачок. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Активия Йогурт Термостатный, Картофель, Лук, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Шампиньоны, Куриное Филе. Ужин: Ашан Сыр Горгонзола 50%, Лаваш Тонкий, Окей Груша Аббат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...