MissySwiss- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя MissySwiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

1168 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 54,93г | Углев: 179,11г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Alnatura Dinkel Locken, Eisbergsalat, Barilla Pesto Rosso, M-Classic Maiskörner Ungesalzen, Gurke (Geschält). Ужин: Banane, Zuckermelone, DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, BCM Cocos Shake, Naduria Whey Protein Ungesüsst, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Toll 🥳 wie das bei dir läuft. Mach weiter so 👍.

06 авг 22 написано членом: LuftundLiebe

Jo, kann sich sehen lassen... der anfang ist ja meist recht schnell, das hier ist aber nochmals deutlich mehr als normal... glückwunsch

06 авг 22 написано членом: ExtraTNT

Na ja, bis auf die Tatsache, dass ich bereits vor 6 Wochen an der Stelle war 🤦🏼‍♀️ Und drin bin ich nach wie vor nicht.

08 авг 22 написано членом: MissySwiss

MissxmySwiss du hast insgesamt über 26 kg abgenommen. das braucht überhaupt niemand zu kritisieren.

10 авг 22 написано членом: SusanSternS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissySwiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissySwiss- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

MissySwiss-Изменение Веса