SportIryna- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

3117 ккал

Жир: 112,18г | Белк: 123,64г | Углев: 414,19г. Завтрак: Яшкино Печенье с Мармеладом, Магнит Слива, Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Обед: Ежевика, Пятерочка Груша Сезонная , Гречневый Суп, Вареники с Картошкой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Злагода Йогурт 1.6%, Вараксино Яйцо, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Виктория Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Голубика, Магнит Кекс с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Злагода Йогурт Клубничный . подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса