Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlyonushkaAlyonka
Журнал
05 авг 22
AlyonushkaAlyonka- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2022:
2708 ккал
Жир: 111,91г | Белк: 136,05г | Углев: 303,88г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар.
Обед:
Пастилушка Пастила без Сахара , SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Олейна Масло Растительное , Botanica Микс Зелени Салатный, Ашан Сыр Российский 50%, Вараксино Яйцо.
Ужин:
Сгущенка, Картошка Вареная, Леденец Мятный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арбуз, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Now Foods Ультра Омега-3, Бабкины Семечки Семечки, Коркунов Конфета, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю