|
|
2078 ккал
|
Жир: 95,16г | Белк: 46,72г | Углев: 262,68г.
Завтрак: Millville Honey Grahams, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Clancy's Puffed Corn, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Ужин: Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Tortilla Corn Chips, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Goya Chick Peas, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Перекус/Другое: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Brownie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Harry & David Milk Chocolate Covered Blueberries. подробнее ...
|
|
2020 ккал
|
Упражнение:
moving @ 133lb - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
