Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelino4ka4
Журнал
05 авг 22
Angelino4ka4- Журнал, 05 авг 22
Параметры Пользователя Angelino4ka4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
всем привет! снова вернулась к вам) все со старыми проблемами, но новым весом) но ничего, будем справляться. за 2-3 недели накушала много лишнего, поэтому нужно убирать всё это. цель 57кг. рост 172. вес сейчас: дохрена
чем хочу заниматься:
📍танцы
📍кардио
📍силовые
📍ходьба
спорт небольшой, но частый, 4-5 раз в неделю. по желанию дальше>больше
всем удачи и добра!
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2022:
1732 ккал
Жир: 76,72г | Белк: 47,04г | Углев: 229,21г.
Завтрак:
Яшкино Чио Рио, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб.
Обед:
Помидоры, Мёд.
Ужин:
Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Баклажаны, Сыр Адыгейский, Свинина Тушеная, Гречка, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelino4ka4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю