Marino:)- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Marino:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

4862 ккал

Жир: 176,38г | Белк: 273,36г | Углев: 544,74г. Завтрак: Yoplait Dark Berries, Herbert Adams Spinach & Ricotta Rolls, Brumby's Beef & Mushroom Pie, Peters Maxibon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Nature's Way Super Greens. Обед: Safcol Premium Salmon, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Corn, Peas & Green Beans Mix, Sunrice Organic Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Yoplait Dark Berries, Sanitarium Up&Go Energize Choc (350 ml). Ужин: Maggi 2 Minute Noodles 99% Fat Free (Chicken), Macro Organic Smooth Peanut Butter, Puffed Rice Cake, Olive Oil, Don Shaved Leg Ham, Baby Spinach. Перекус/Другое: Original Juice Apple Guava, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Cocobella Coconut Water, Peters Maxibon, Sanitarium Up&Go Energize Choc (350 ml). подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marino:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marino:)- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

Marino:)-Изменение Веса