Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dalvison30
Журнал
04 авг 22
Dalvison30- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя Dalvison30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
1930 ккал
Жир: 55,56г | Белк: 136,81г | Углев: 222,59г.
Завтрак:
Camponesa Leite em Pó Desnatado, Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Light, Pão Integral.
Обед:
Laranja Pêra, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami).
Ужин:
Visconti Pão de Forma Integral, Elma Chips Cebolitos, Sopa de Feijão.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Nestlé Requeijão Light, Pão Integral.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dalvison30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю