Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VMDNABOR
Журнал
04 авг 22
VMDNABOR- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя VMDNABOR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
130,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
820 ккал
Жир: 16,47г | Белк: 58,27г | Углев: 107,98г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VMDNABOR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю