migordavozint- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя migordavozint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

1478 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 137,38г | Углев: 154,14г. Завтрак: Tomates Cherry, Ser Yogur Colchón Frutilla, Exquisita Gelatina Light, Argentia Metabolic Cla, Exquisita Postre Placeres Light Vainilla. Обед: Chauchas, remolacha, lechuga, tomates, hebras, paladini jamón cocido, cherry, zanahoria, huevo duro, lechuga, pechuga de pavo o pollo. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light Vainilla, Exquisita Postre Placeres Light Vainilla, Tomates, Nalga, Exquisita Gelatina Light. Перекус/Другое: Exquisita Gelatina Light, Mendicrim Queso Blanco 0%, Dia Palmitos en Trozos, Durazno. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Crossfit - 23 минуты, Отдыхать - 18 часа и 37 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

migordavozint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

migordavozint- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

migordavozint-Изменение Веса