Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anne is losing it
Журнал
04 авг 22
Anne is losing it- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя Anne is losing it
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
1996 ккал
Жир: 80,71г | Белк: 127,50г | Углев: 197,84г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Coffee, 2% Fat Milk, Blueberries.
Обед:
Provolone Cheese , Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size).
Ужин:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Prime Rib.
Перекус/Другое:
Dole Baby Banana, Peanut Butter, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Blackberries, Blueberries.
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anne is losing it-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю