gage4ever- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

2026 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 81,19г | Углев: 268,25г. Завтрак: Cereal with Milk, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Great Value Turkey Sausage Patty. Обед: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, La Rosa Tostada. Ужин: Hunt's Bold BBQ Sauce, Vegetable Oil, Colby Jack Cheese, Turkey Burger, Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Back - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса