Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vitoriacordeiro04
Журнал
04 авг 22
vitoriacordeiro04- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя vitoriacordeiro04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
1573 ккал
Жир: 84,14г | Белк: 101,06г | Углев: 98,74г.
Завтрак:
Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Melão Amarelo, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Yoki Batata Palha Tradicional, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Caranguejo, Cepêra Azeite de Denndê, Sococo Leite de Coco Tradicional.
Перекус/Другое:
Ovo Mexido, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Vitarella Torrada Integral.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vitoriacordeiro04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю