Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
04 авг 22
vinifcosta- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
81,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
1895 ккал
Жир: 48,75г | Белк: 154,23г | Углев: 210,08г.
Завтрак:
Leite Integral, Vigor Iogurte Whey, Hortifruti Mamão Papaia.
Обед:
Azeite de Oliva, Manga Palmer, Cenouras Cozidas, Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Quatá Creme de Queijo Light, Morangos, Goiaba Vermelha, Manga Palmer, Wickbold Pão do Forno Integral.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю