Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
04 авг 22
tiggerlili1- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
1582 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 49,29г | Углев: 119,52г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Aldi Tinned Tomatoes, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Honey Soaked Seeded Bloomer.
Ужин:
Birds Eye Frozen Peas, Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Schwartz Somerset Pork Casserole.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk, Thatchers Cider, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Chicken Liver Parfait, Aldi Honey Soaked Seeded Bloomer, Shiraz Wine.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю