cibelepaulino_- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

133 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

840 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 76,79г | Углев: 58,93г. Обед: Ovo Cozido, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Repolho Refogado, Ovo, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Tapioca. Перекус/Другое: Maçã, Mexerica. подробнее ...

4078 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса