Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
03 авг 22
deelbee- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 4hrs.
BM no
Day 9 of Optifast. Day 6 without BM. Did not get to speak to nutritionist today. I will try again tomorrow. I tried RestoaLAX today for the first time at noon. By 430pm had sharp cramps, but no result. Also I am not loosing weight.
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
42,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
704 ккал
Жир: 23,13г | Белк: 72,58г | Углев: 59,48г.
Завтрак:
Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Tap Water.
Обед:
Bayer Inc Restoralax, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Chocolate, Tap Water.
Ужин:
Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Chocolate.
Перекус/Другое:
Men 50+ Multivitamin & Minerals, Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Tap Water, Compliments Beef Broth 25% Less Sodium.
подробнее ...
5208 ккал
Упражнение:
Fitbit-4177steps - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю