Yazzeau- Журнал, 09 фев 15

Параметры Пользователя Yazzeau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2015

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2015:

988 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 82,71г | Углев: 46,65г. Завтрак: Naturdiet Mint Chocolate, Lipton Tea, Vanligt Kaffe, Arla Mjölk 3%. Обед: Stekt Fläskkotlett, Paprika, Blandad Sallad. Ужин: Stekt Ägg, Bacon, ICA Basic Skivade Champinjoner, Sallad, ICA Stjälkselleri. Перекус/Другое: Nutrilett Nutrilett Protein Shape Choklad. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yazzeau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yazzeau- Журнал, 09 фев 15

Оставить свой Комментарий

Yazzeau-Изменение Веса