Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
04 авг 22
rufinaqwe- Журнал, 04 авг 22
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2022:
2152 ккал
Жир: 100,82г | Белк: 117,38г | Углев: 197,65г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Джемы и Варенья, Черная Смородина, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Майонез, Сыр Российский, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Хлеб Черный.
Ужин:
President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мёд, Хлеб Черный, Первый Вкус Сметана 15%, Ikea Сырники Замороженные, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю