SportIryna- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

3482 ккал

Жир: 115,15г | Белк: 198,00г | Углев: 426,58г. Завтрак: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Голубика, Пятерочка Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 5-Ти Злаковые . Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Курица, Вареники с Картошкой, Магнит Слива, Гречневый Суп. Ужин: Магнит Слива, Виталюр Батон, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кукуруза Вареная, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Перекус/Другое: Хороший День Ежевика, Кекс с Изюмом, Словяночка Ряжанка 4%, Злагода Йогурт Клубничный . подробнее ...

606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса