Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
11 фев 15
mandgmc- Журнал, 11 фев 15
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2015:
1361 ккал
Жир: 86,98г | Белк: 62,25г | Углев: 94,79г.
Завтрак:
Cobblestone Mill Louisiana Traditional French Loaf Bread, Castle Wood Reserve Sliced Hard Salami.
Обед:
Marketside Premium Romaine, Kunzler Center Cut Bacon Thick Sliced, Arnold Whole Grain Oatnut Bread.
Ужин:
Hy-Vee Celery Sticks, Castle Wood Hard Salami, Roma Tomatoes, McDonald's Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Marketside Premium Romaine.
подробнее ...
3600 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Спать - 5 часа, Работа - 9 часа, Принятие Душа - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю