HJean Chen- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1141 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 48,61г | Углев: 50,44г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 桂冠沙拉醬, 火龍果, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 馬鈴薯, 全聯豬五花火鍋肉片. Ужин: 絲瓜, 橄欖油, 蒜頭, 雞蛋（整個）, 青江菜, 五花肉, 福壽香油, 龜甲萬甘醇薄鹽醬油, 金針菇, 7-11 永心鳳茶剝皮辣椒雞湯, 醋. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю