Ленчик-Пончик- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя Ленчик-Пончик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

1924 ккал

Жир: 107,92г | Белк: 53,19г | Углев: 186,37г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде. Обед: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Prime Star Суп с Лесными Грибами, Перекресток Салат Нежность. Ужин: MacCoffee Кофе 3 в 1, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Венигрет, Пиканта Фасоль Белая в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик-Пончик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик-Пончик- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

Ленчик-Пончик-Изменение Веса