Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
03 авг 22
Redporchlady- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Everyone - how accurate do you think an apple watch tracks your activity to FS? I range from 1660-2200 depending on workout days from my watch. My estimated TDEE is 1671 using Harris-Benedict.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1451 ккал
Жир: 55,49г | Белк: 133,92г | Углев: 103,75г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties.
Обед:
Watermelon , Schwan's Super Sweet Cut Corn, Schwan's Mixed Vegetables, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops.
Ужин:
Barbecue Sauce, Schwan's Normandy Blend, Berkwood Ham & Pork Meatballs.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Turkey Creek Snacks Pork Rinds, Profile P3 Powdered Peanut Butter, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Profile Chocolate Brownie Shake, Bananas.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ajbusjahn -I have an apple watch and I linked it thru Apple health app. It does seem pretty accurate for the most part. I have been playing with my calories as I am in maintain but always watching as the trainer increases my strength training slowly over time so I am always hopeful that I can increase my calories! My trainer sets my macros but in reading a lot of posts lately I am not good about recording every bite so thought I would try harder to see how things look as far as calories in and calories out. Thanks for your info as that does help!
03 авг 22 написано членом:
Redporchlady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю