Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dea.Luísa
Журнал
03 авг 22
Dea.Luísa- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя Dea.Luísa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1,68m
Oscilando entre 73,5 e 75k
Plano de emagrecimento: AF + JI + DC
LC e jacadas eventualmente
TMB 1630 cal/dia
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1569 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 77,54г | Углев: 200,79г.
Завтрак:
Mania Lanches Sanduíche de Salpicão de Frango.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis.
Ужин:
Sanduíche de Atum com Salada, Parmalat Leite Desnatado, Di Norma Bolo Brigadeiro.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Banana-da-Terra Madura Fervida, Scala Queijo Gorgonzola, Kitano Canela Em Pó.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dea.Luísa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю