Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
03 авг 22
Sara7200- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
50,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1520 ккал
Жир: 40,73г | Белк: 115,20г | Углев: 204,03г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes, Milk.
Обед:
Dannon Oikos Pro Strawberry, Ultimate Grains Whole Grain Bread.
Ужин:
Lenny & Larry's The Boss Cookie Chocolate Chunk, Corn.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Apples, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю