kdondar- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя kdondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1408 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 137,98г | Углев: 17,45г. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Ужин: Duke's Alabama-Style White BBQ Sauce, Roma Tomatoes, Royal Farms Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdondar- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

kdondar-Изменение Веса