Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
31 июл 22
cmedu- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
2229 ккал
Жир: 72,26г | Белк: 138,03г | Углев: 254,02г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Pão Francês, Ovo Mexido, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina.
Обед:
Sodiê Brigadeiro, Smirnoff Ice, Carapreta Shoulder Steak, Picanha, Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina.
Ужин:
Sopa de Mandioquinha, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Creatina, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural.
подробнее ...
3140 ккал
Упражнение:
Футбол - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю