cmedu- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

2406 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 179,52г | Углев: 261,73г. Завтрак: Croissant, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Queijo Parmesão, Swiss Yogurt Strawberry, Growth Supplements Creatina, Mamão, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Обед: Tomates Cereja, Palmito, Vagem, Alface, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Danone Yopro 15G Iogurte Morango, Patê de Atum, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса