Erastes- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

146,0 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1755 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 114,86г | Углев: 181,81г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Asda Free Range Medium Eggs, Green Peas (Frozen) , Strawberries , Hovis Medium White Bread. Обед: Roll, Sainsbury's Crab Sticks, Quorn Sausage Patties, Dairylea Cheese Slices Light , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Ужин: Chicken Dark Meat and Skin (Roasted, Cooked) , White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower , Green Peas (Frozen) , Carrots . Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса