alina_malinaa_- Журнал, 03 авг 22

Обед: салат крабовый легкий + ветчина из индейки + чай зеленый. Итого: 341 ккал✅

---

1247 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 57,02г | Углев: 167,62г.   Завтрак: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Диетические Блинчики на Рисовой Муке. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Диетические Блинчики на Рисовой Муке. Перекус/Другое: Нектарины, Био Баланс Био Кефирный 1%, Моя Цена Крабовые Палочки, Очаковский Квас, Вареное Яйцо. подробнее ...