Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
03 авг 22
Lilac1965- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1012 ккал
Жир: 25,72г | Белк: 49,52г | Углев: 135,80г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Turkey Breast Meat , Sainsbury's British Broad Beans, Tesco Beansprouts, Baxters Redcurrant Jelly.
Перекус/Другое:
McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Polaretti Fruit Ice Lollies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4352 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час и 57 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Глажка - 1 минута, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Apple Health - 2 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа, Стирка Белья - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю