izzypup68- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

1687 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 86,50г | Углев: 207,98г. Завтрак: 1% Fat Milk, Coffee, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Обед: Thai Kitchen Red Curry Chicken, Brown Rice, Pad Thai. Ужин: 14" Pepperoni Pizza. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Вождение - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса