zara adama- Журнал, 27 июл 22

Параметры Пользователя zara adama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Medidas

Busto 117
Cintura 107
Cadera 46
Guata 115
Brazo 30
Ombligo a p 15

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2022:

1580 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 91,82г | Углев: 198,31г. Завтрак: Proteina de Soya, Plátano, Manzana. Обед: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Plátano, Yogen Fruz Helado Vegano , Mantequilla de Maní. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zara adama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zara adama- Журнал, 27 июл 22

Оставить свой Комментарий

zara adama-Изменение Веса