orgi24- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя orgi24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

882 ккал

Жир: 20,76г | Белк: 85,16г | Углев: 36,13г. Завтрак: Coffee with Milk, BioTech ISO Whey Zero, Vigor Leite Fresco Magro. Ужин: White Table Wine, Dourada Grelhada, Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спортзал - 50 минуты, Эллипсоид - 14 минуты, Отдыхать - 12 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orgi24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orgi24- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

orgi24-Изменение Веса