rahmawatinoviida- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя rahmawatinoviida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1240 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 58,74г | Углев: 167,35г. Завтрак: Cimory Susu UHT Choco Malt, Indofood Saus Tomat, Selada Daun Hijau, Telur Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum, Blue Band Serbaguna. Обед: Sambal Goreng, Gula Merah, Nasi Putih, Tomat, Daging Ayam (Panggang), Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Hijau. Ужин: Cimory Squeeze Yoghurt, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Перекус/Другое: Indomaret Pisang Ambon. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rahmawatinoviida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rahmawatinoviida- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

rahmawatinoviida-Изменение Веса