Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klaymates
Журнал
11 фев 15
klaymates- Журнал, 11 фев 15
Параметры Пользователя klaymates
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing a lot better with after dinner snacking the past few days. Drinking lots of water and even though I didn't log yesterday, I was very aware of what I was putting in my mouth. Feeling a bit hopeful. Even if I am just shedding water weight right now, I think seeing the scale move in the right direction is good for morale.
Also saw doc yesterday. Have sinus infection and double middle ear infection. Taking a steroid nasal spray, antibiotic, ibuprofen for inflammation, and tramadol for pain. Medicine cocktail has me shaking and sweating, but at least I feel more functional than I did without them. Looking forward to getting back to my goal of 15 minutes of exercise a day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2015:
1411 ккал
Жир: 44,00г | Белк: 43,39г | Углев: 211,11г.
Завтрак:
Anisette Toast, Lipton Sweetened Iced Tea.
Обед:
Rivella rivella bleu, Vitasia Thai Noodles Tom Yum.
Ужин:
Cheesy Chicken Veggie Rice.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2894 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klaymates-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю