Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Francine Farioli
Журнал
01 авг 22
Francine Farioli- Журнал, 01 авг 22
Параметры Пользователя Francine Farioli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
95 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2022:
916 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 60,64г | Углев: 63,41г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Korin Coxinha da Asa, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca.
подробнее ...
2688 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Francine Farioli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю